Я тут по случаю похвастаюсь: как за первые, так и за вторые роды врачи мне ставили "пятерку") Я роженица-отличница, ага))) Но, если честно, "пятерку" от принимающей команды получить не сложно - главное не истерить и слушаться акушерку. А вот в том, что оба раза врачи искренне восхищались состоянием моих мышц, я считаю, заслуга именно белли-данса.
Девушки! Все, кто когда-либо в будущем собирается заводить детей! настоятельно рекомендую вам заняться танцем живота! И для женского здоровья в целом это полезно, и при родах очень пригодится. Ни одни другие упражнения не позволят вам так проработать внутренние мышцы живота.
А для вдохновения - любимая моя Айсидорушка)